Voor Senioren

Ook voor Senioren is blijven bewegen ontzettend belangrijk. Bewegen heeft een erg grote positieve invloed op de gezondheid. Daarom biedt Sport-ID verschillende soorten sportlessen aan speciaal voor jou! Onze docenten zijn opgeleid om variatie aan te brengen in het niveau van de oefeningen, zodat iedereen kan deelnemen. Elke week bewegen in de gemeente Doetinchem meer dan 440 senioren in groepsverband en werken zij samen aan hun fitheid in hun eigen buurt.

Onze activiteiten lopen uit een van spel- en loopvormen tot spierversterkende oefeningen en bewegen op de stoel. Voor iedereen is een passende activiteit te vinden, ook voor mensen met een chronische aandoening.