Samen wandelen

Sport-ID begeleidt samen met vrijwilligers wandelgroepen in verschillende wijken. Hierbij speelt ontmoeting en gezelligheid een belangrijke rol. Wandelen draagt ook bij aan conditieverbetering en gewichtsvermindering. Met elkaar werken aan een goede basisconditie. 

De wandelgroepen wandelen elke week zelfstandig, onder begeleiding van een vrijwilliger. Af en toe wandelt buurtsportcoach Karen met een groep mee. Er zijn geen kosten verbonden aan deelname. Vaak wordt een wandeling afgesloten met een kopje koffie of thee. Hier kunnen kosten aan verbonden zitten. De gemiddelde leeftijd ligt tussen de 50 en 60 jaar. Iedereen die interesse heeft mag mee wandelen.

Bent u minder goed ter been? Maak dan kennis met onze kuierwandelingen. Dit zijn korte afstandswandelingen in de wijk, van ongeveer 2 km. Zet u de eerste stap naar een gezonder leven en moet u het wandeltempo nog opbouwen? Ieder jaar organiseert Sport-ID de Doetinchemse Wandelchallenge; onder begeleiding van onze buurtsportcoach bouwt u in 16 weken op van 2 naar 5 kilometer wandelen.

Kuierwandelingen

Doetinchemse wandelchallenge

Wilt u meer informatie over wandelen? Neem dan contact op met Karen Elzing via karen.elzing@sport-id.nl of via 06-41566395.