Nationale Sportweek aanbod ARGO

ARGO heeft een heel aantal activiteiten in de NSW van 21 t/m 27 september opengesteld voor belangstellenden. 

Zaterdag 21 september: Start met hardlopen 
Belangstellenden kunnen de eerste training meedoen zonder zich direct aan te melden om te kijken of ze het programma willen gaan volgen.
Bijzonder is dat we ook mogelijkheden aanbieden om blinden en slechtzienden te laten meedoen.

Dinsdag 24 september: sportief wandelen van 09.00-10.30u.
Belangstellenden kunnen deze training meedoen om eens te ervaren of sportief wandelen wat voor hen is.

Dinsdag 24 september: hardlooptraining voor recreanten van 19.30-20.45u.
Belangstellenden die al hardlopen kunnen eens meedoen aan een training bij een atletiekvereniging en dan ook ervaren hoe leuk het is om samen hard te lopen.

Donderdag 26 september: Old Stars Running van 09.15 tot 10.30u.
Voor mensen die wat ouder zijn maar wel fit willen blijven, met veel aandacht voor spel, balans, strek en coördinatieoefeningen, matig intensief wandelen en ook nog wat hardlopen als dat lukt.

Vrijdag 27 september: Beweeggroep van 10.30-11.30u.
Voor mensen met chronische aandoeningen of beperkingen. Aan iedereen wordt een aangepast programma aangeboden om mee te doen en te oefenen voor spier- en botversterking, balansoefeningen, ontspannings- en ademhalingsoefeningen en natuurlijk wordt er veel aandacht besteed aan een optimaal wandelpatroon. 

Zaterdag 28 september: Looptrainingen en spelvormen voor jeugd t/m 13 jaar van 09.00 - 10.00u. 
Kinderen die eens kennis willen maken met atletiek kunnen hieraan meedoen.

Meer informatie op www.argoatletiek.nl of via Bas, 06-2162 7640